amazonで買い物したとき、どうやって荷物を受け取りますか？
私はプライム会員なので時間指定も利用するんですが、時間指定だと「家にいなくちゃ」というプレッシャーがあるんですよね。 なので、ちょっとした買い物ならコンビニ受け取りを利用しています。
で、この前コンビニ受け取りで買い物をすると、予定の日付になっても配達完了のメールが来なくて、商品が受け取れない状況になりました。 幸いその時は急いでいなかったので、特に気にしてなかったんですが、後日こんなメールが来ました。
データ反映のエラーとな。そんなこともあるんですね。
そんなわけで、どうしても指定の日に受け取りたいなら、日付指定して自宅で待ち構えているほうが確実かもしれませんね。
ダイエットを始めるきっかけとなった本にも「ダイエットするなら筋トレ」って書いてあったし、 昔病院で医者からも同じように言われたことがあったので、筋トレを始めました。
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
上の本は世の中の99%の問題は筋トレで解決すると書いてある素晴らしい本なのでぜひ。
というのは冗談として、筋トレして筋肉量が増えると基礎代謝が上がるわけで、 そうすれば当然消費カロリーが増えます。結果痩せるわけです。
また、筋肉をつけたい→タンパク質をたくさん取りたい→カロリー計算する→痩せる、みたいなことも。
「筋トレとは言っても、じゃあ何をすればいいの？！」って思いました。 ちょっと調べてみると、機械を使わずに自分の体重を利用したトレーニング＝自重トレーニングが入門としてはよいらしい。
要するに腕立て・スクワット・腹筋。腹筋は、よく見る上体を完全に起こすやつではなくて、 おへそを見るように腹筋に力を入れる「クランチ」ってやつのほうが良いらしい。 いわゆる普通の腹筋をやってると腰が痛いことがあるのでありがたい話です。
腕立て伏せは、やり方によって鍛えられる筋肉が違うらしい。
腕を肩幅より広い位置に置くと、主に胸の筋肉（大胸筋）が鍛えられる。 腕を肩幅と同じくらいにして脇をしめると、主に腕の筋肉（上腕三頭筋）が鍛えられる。
……っていろんなところに書いてありましたが、これが結構難しい。狙ったところの筋肉を使うことができなくて、 なんか肩の筋肉とかばっかり筋肉痛になります。
腕立て、奥が深い……
スクワットというと結構地味なイメージがあったんですが、ダイエットするなら一番大事なトレーニングだそう。 というのも、足の筋肉は体の中でも大きな筋肉なので、大きい分ダイエットの効果も高いということ。 なので、スクワットは絶対やるべきらしいんですが、これもまた難しい…… 正しいフォームというのがあるらしく、動画やイラストを見てやってみるんですが、意外ときれいなフォームでできません。
筋トレを始めて2週間くらいで、腕立て5回しかできなかったのが10回こなせるようになったりと、 明らかにこなせる回数が増えてきました。 ただ、これは筋力がついたというよりも、動作に慣れてフォームとか力の入れ方が分かってきたから 回数が増えるらしいです。うーん、まだまだここから頑張ります。
でも、結果が目に見える形で表れると、うれしくなりますね！ この調子で続けていきたいです。
ただ初心者は間違ったフォームで続けたり、頑張りすぎたりして怪我をしてしまうことが多いらしいので、 そのへん注意してやっていきます！
ダイエットを始めた経緯は過去記事参照。 簡単に言うと、肥満には百害あって一利なしですよと。 そりゃそうですよね。
2週間程度メインブラウザとしてVivaldiを使ってみたものの、結局Firefoxに戻ることになったので、 なぜ元Operaユーザーの自分がVivaldiへ移行できなかったのか？ について。
まず初めに断わっておくと、私はVivaldiはいいブラウザだと思います。 いくつかの理由で結局Firefoxに戻りましたが、それを残念だと思っています。 これから述べる問題点が解決さえすれば、またVivaldiへの乗り換えを検討すると思います。
これまでに出会ったブラウザで最高のブラウザはOperaだと思ってますが、 Blink版になってしまってからはFirefoxを使っています。 そのあたりの経緯は以前の記事を参照。
Operaを失った我々に一筋の光が。その名もVivaldi。
Vivaldiは元Opera開発者たちが集まって開発している、 Opera12.xxの思想を受け継いだブラウザです。
そんなん、使いやすいに決まってるやん。
タブは縦に置いたほうがいいに決まっています。
Google Chromeはなぜタブ縦置きに対応しないのか……
現在のメインブラウザ・Firefoxの唯一の不満点、それはタブを大量に開くと重くなることです。
Vivaldiで大量にタブを開いてみました。少なくとも30個～40個くらいで重くなることはなかったです。 メモリの使用量は確認を忘れましたが、そんなことよりカクつかないことのほうが重要です（私にとっては）。
この、タブを大量に開いておいて後から見るスタイル。これに戻りたいんです！
基本的にGoogle Chrome用の拡張機能がそのまま使えます。
Chromeから乗り換えるのは比較的簡単ということですね。
設定画面も割とわかりやすくて好きですね。
ちょっと項目が多くて混乱しそうですが、十分まとまってると思います。
それは、Firefox Syncのような設定・パスワード・ブックマーク共有機能がないこと。 また、FirefoxやChromeにはスマホ版があり、それともブックマークなどを共有できるけど、スマホ版がない。
昔と違って、今は外出先ではスマホ、自宅ではPCやiPadなどのように複数のデバイスを使い分けてるので、 この辺りがサクッと共有できると非常に便利です。
今のところVivaldiにはこの辺りの共有機能がありません。早く実装されるのを願うばかりです。
不満点は上記1点のみなので、PC一台だけで使うなら現状で最強のブラウザだと思いました。
また、パスワード・ブックマークの共有あたりは拡張機能などで代用できるかもしれないので、要調査ですね。
Amazonプライムビデオで全話無料配信だったので、まとめて観ました。 漫画版は全部読んでいます。
別にアニメを年に何本も観るわけでもなく、批評家ぶりたいわけでもないんですが、せっかく観たので感想をば。
アニメ化すると、原作と比べてどうのこうの～っていうのは良くある話ですが、 『亜人ちゃんは語りたい』は原作の雰囲気がきれいに表現されているように思いました。
特に高橋先生は想像通りな感じで、ええ先生やなぁと思いながら観れました。
「人間」と「亜人」の身体的なギャップがテーマとしてありますが、 出てくる亜人達はそれぞれ自分の身体的特徴と折り合いをつけている（または高橋先生の協力のもと、劇中で折り合いをつける）ので、 そこまでシリアスではないです。逆にそのおかげで身構えずに楽しめます。
とはいえ、亜人の体質が原因でちょっとした問題が起こったり、 人間側にも問題があることが示されたりと、ちょっと考えさせられるようなストーリーでした。 そのおかげで、ただ女の子を愛でるだけのアニメじゃなくなってるのが素晴らしいですよね。
漫画版よりかわいく感じました。これだけでも良作といえると思います。 アニメ化するとかわいくなくなることってありますよね。
ストーリー、作画ともにまとまってるので、万人におすすめしたいアニメでした。
まどマギなんかも無料配信されてるんですね。そのうち観ようと思います。
ニトリで買った、お値段相当の椅子。リクライニングとかない分頑丈な感じだけど、クッション性はゼロで座面硬い。
30分も座ってるとつらくなってきます。今はクッションを敷いてごまかしてますが、やっぱり限度があります。見た目は可愛いんだけどね……
予算は10,000円～30,000円くらいで、できれば20,000円くらいに抑えたい。 それなりに良い椅子を買おうと思うと、新品よりも中古のほうが良いように思えてきました。
中古で10,000円～20,000円くらいの椅子を探したところ、このあたりが候補になりました。
今のところ、イトーキのプラオチェアが第一候補。ランバーサポートがついているのがいいかなぁと思っています。
残念ながら愛媛には中古家具店などが少なく、試座できる店もチェアも限られます。必然、中古を買おうと思うと博打気味になるんですが、まぁしょうがないですね……
焦って買って後悔したくはないので、新品も視野に入れて、よ～く吟味していきます！
最近出費が続いているのでもう少し後かなぁ……
Windows 10 Creators Updateの変更で、システムフォントのサイズだけ変更することができなくなったみたいです。
以前は設定＞ディスプレイのところに「ディスプレイの詳細設定」のような項目があって、そこからフォントサイズだけを変更することができましたが、Creators Update以後は全体的なスケーリングしか変更できなくなっています。
「テキスト、アプリ、その他の項目のサイズを変更する」という項目はあるのですが、フォントサイズ以外もスケーリングされるので、アイコンやタスクバーなどまで大きく表示されてしまいます。また、古いアプリケーションとかだと画像がぼけたりもする模様。
フォントサイズだけを変更したい場合は、別途フリーソフトなどを利用するしかないようです。例えば『Meiryo UIも大っきらい!!』などは、本来はMeiryo UI以外のフォントを表示したいためのものですが、フォントサイズも一緒に変更できるみたいです。
それにしても、視力が悪いとかの理由でフォントサイズだけを大きくしたいって人もたくさんいると思うんですけど、なんで削ってしまったんでしょうね。シンプルなUIにするのはいいですが、必要な機能を削除してしまうのは考え物です。
Windows10のCreators Updateが配信されたようで、自宅のPCにもアップデートがかかりました。
アップデートの内容自体はよく知らないのですが、噂のペイント3Dなんかは試してみたいですね。
さて、アップデートしてから、IME切り替えのたびに超絶鬱陶しい表示が出るようになりました。
画面の中央にでかでかと「あ」。なんだそれ！ 邪魔だよ！ ありえなくないか？！
何を思ってこんな風にしたのか謎です。幸い設定で出ないようにできます。
速攻でチェックを外しましょう。
