PC作業用の椅子を買いたい

今使っているチェア

ニトリで買った、お値段相当の椅子。リクライニングとかない分頑丈な感じだけど、クッション性はゼロで座面硬い。

www.nitori-net.jp

30分も座ってるとつらくなってきます。今はクッションを敷いてごまかしてますが、やっぱり限度があります。見た目は可愛いんだけどね……

狙い目は中古？

予算は10,000円～30,000円くらいで、できれば20,000円くらいに抑えたい。 それなりに良い椅子を買おうと思うと、新品よりも中古のほうが良いように思えてきました。

中古で10,000円～20,000円くらいの椅子を探したところ、このあたりが候補になりました。

イトーキ　プラオチェア

search.rakuten.co.jp

オカムラ　ナビオチェア

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オカムラ　ヴィスコンテチェア

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今のところ、イトーキのプラオチェアが第一候補。ランバーサポートがついているのがいいかなぁと思っています。

残念ながら愛媛には中古家具店などが少なく、試座できる店もチェアも限られます。必然、中古を買おうと思うと博打気味になるんですが、まぁしょうがないですね……

焦って買って後悔したくはないので、新品も視野に入れて、よ～く吟味していきます！

とはいえ

最近出費が続いているのでもう少し後かなぁ……

Windows 10 Creators Updateではシステムフォントサイズだけの変更ができなくなった

Windows 10 Creators Updateの変更で、システムフォントのサイズだけ変更することができなくなったみたいです。

以前は設定＞ディスプレイのところに「ディスプレイの詳細設定」のような項目があって、そこからフォントサイズだけを変更することができましたが、Creators Update以後は全体的なスケーリングしか変更できなくなっています。

「テキスト、アプリ、その他の項目のサイズを変更する」という項目はあるのですが、フォントサイズ以外もスケーリングされるので、アイコンやタスクバーなどまで大きく表示されてしまいます。また、古いアプリケーションとかだと画像がぼけたりもする模様。

フォントサイズだけを変更したい場合は、別途フリーソフトなどを利用するしかないようです。例えば『Meiryo UIも大っきらい!!』などは、本来はMeiryo UI以外のフォントを表示したいためのものですが、フォントサイズも一緒に変更できるみたいです。

www.vector.co.jp

それにしても、視力が悪いとかの理由でフォントサイズだけを大きくしたいって人もたくさんいると思うんですけど、なんで削ってしまったんでしょうね。シンプルなUIにするのはいいですが、必要な機能を削除してしまうのは考え物です。

Windows10を更新したら日本語切り替えのたびに出てくる鬱陶しい表示を消す

Windows10のCreators Updateが配信されたようで、自宅のPCにもアップデートがかかりました。

アップデートの内容自体はよく知らないのですが、噂のペイント3Dなんかは試してみたいですね。

さて、アップデートしてから、IME切り替えのたびに超絶鬱陶しい表示が出るようになりました。

画面の中央にでかでかと「あ」。なんだそれ！　邪魔だよ！　ありえなくないか？！

何を思ってこんな風にしたのか謎です。幸い設定で出ないようにできます。

速攻でチェックを外しましょう。

ダイエットを始めました（きっかけについて）

最近ダイエットをしているので、そのことについて、まずはダイエットを始めた経緯から。

ベテランの肥満です

生まれてこの方、肥満体形から脱したことがほぼありません。

3歳くらいにはすでにプクプクと膨らんでいて、小学校入学時点ですでに肥満児。 小学校5年生の終わりにバスケ部に入部してからはギリ標準体型でしたが、中学2年でバスケをやめ、デブに復帰してしまいました。

ただ、小さいころには格闘技（テコンドー）をやっていたり、バスケをしていたり、運動自体は嫌いではありませんでした。 いわゆる『動けるデブ』だったので、「まぁ、運動がそこそこできるんだから、別に太ってても問題ないよね？」くらいの気持ちでした。

しかし高校生活後半くらいから、いろいろと問題が起こります。

問題その１　膝をケガした

高校生の時に、左膝の靭帯を切ってしまいました。 正確に言うなら、左膝前十字靭帯断裂、だったと思います。靭帯が完全に切れてしまって、膝の関節がガクガクの状態でした。

夏休みを利用して入院・手術（前十字靭帯再建手術）をして、1年後には歩いたり走ったりできるようになったのですが、左膝の筋肉は完全には戻らず、 運動をする機会がめっきり減りました。

問題その２　腰痛になった

大学を卒業後、プログラマとして就職し毎日座り仕事をしていると、まず最初に腰を痛めました。一番ひどいときには足の痺れまで出てきて、歩くのもつらい状態でした。

姿勢が悪いとか椅子が悪いとかあるのかもしれませんが、集中して作業しているときに姿勢をきれいに保つのって難しいですよね。 まぁ太っている以上、たとえ姿勢がよくても効果が薄いかもしれませんが……

運動する機会が減り、腹筋や背筋などの体幹部が衰えているのが原因の一つだと思っています。

問題その３　痔ろうになった

28歳で痔ろうを発症しました。もともと切れ痔だったんですが、しばらく放置しているうちに悪化し、切れ痔の部分から痔ろうなってしまったようです。 症状は軽かったので、手術＋5日間入院し、一応完治しました。でも全治2か月くらいはかかってます。あと入院費とかで80,000～90,000円くらいかかりました。

全部肥満が関係している？

痩せてれば大丈夫だったのかといわれると、100%そうではないと思います。痩せていても病気になるときはなりますし。 でも原因のいくらかは肥満体形にあると思っています。 上に書いた問題以外にも、もしかしたら肥満が原因かな？　と思うことがいくつかあります。

でもきっかけはささいなこと

でも今回ダイエットを決意したのは、ほんの些細なきっかけでした。おもに2つあります。

1つめは、Youtubeでダイエット成功動画を見たこと。

【奇跡】長続きしない男・瀬戸弘司、10キロのダイエットに成功する。

3か月で10キロ、マジか！　糖質制限ダイエットすごい。「コンビニでダイエット食が売ってる」とか「これは食べていいお菓子だ」とか紹介していたので、「これだったら自分でもできるかもなー」と思いました。

2つめは、たまたまamazonのオススメに以下の本が出てきたこと。

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

あまりのインパクトの強さに買ってみたら、これが面白かったです。 書いてあることが超前向き＆力強くて、「あ、筋トレしようって」気になります。なんか最近元気が出ないなーって人にオススメです。

この2つにたまたま同時期に触れて、「俺もダイエットしよう」と唐突に思いました。

買ったもの

ダイエットを始めるにあたって、以下のものを買いました。

Withings スマート体重計 Body Cardio ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応【日本正規代理店品】

スマート体重計です。

モチベーション維持には毎日体重を量るのが一番だと考えました。 せっかく体重測定するんだったら記録に残したいし、ためこんだデータをグラフにしたい。けど紙にかくのもExcelで管理するのもめんどくさい。

Withingsが全部さくっと解決してくれました。 体重計とスマホを接続して、Withingsのアカウントを作成すれば、日々の測定結果をすべて保存してくれます。 保存したデータはスマホの専用アプリか、PCから確認できます。もちろんグラフ表示。

体重の推移が分かると、俄然やる気が出ます。 体重以外にも、体脂肪率、心拍数、筋肉量なんかも計測してくれます。あと地味に天気予報を出してくれるのが便利です。朝の忙しい時間に「あ、今日雨なんだ」とか。

ダイエットに加えて、同時に腰痛も改善したかったので、これも。

長友佑都 体幹×チューブトレーニング

チューブもついてきてすぐ始められました。付属チューブの良し悪しとかは他に持っていないのでわかりません。

継続は力だけれども、継続するにも力がいる

ダイエットに限らないですが、始めるのは簡単でも、継続は難しい。 今の目標は、今の体重から8キロ減です。 がんばって2か月、3か月、半年と続けて、標準体型を目指します。

私がOperaブラウザを失ったあの日

はじめに

タイトルにあるOperaブラウザは、バージョン12.xxまでの、Blink版ではないOperaを指します。 Prestoエンジン版Operaが失われてから4年、今でもブラウザには不満を抱えたままです。 適当にその辺の想いをつづりたいと思います。

Operaが変わってしまったあの日

Operaは素晴らしいブラウザでした。少なくとも私にとっては一番のブラウザでした。 一番の理由は、縦に並べることができ、100個以上開いても軽快に動作するタブです。 マウスジェスチャに拡張機能なしで対応しているのもポイントでした。 Google Chromeはタブを縦にできず、Firefoxは大量のタブを開くと動作が怪しくなる。 Operaは軽くて使いやすいブラウザでした。

もちろん良いところばかりではありませんでした。 レンダリングエンジンがPrestoという独自のエンジンだったため、 Opera自体の利用者が少ないこともあり、表示が崩れてしまうサイトも多々ありました。 しかし今（2017年）のように、JavaScriptやCSSを駆使したグラフィカルなサイト・Webサービスはまだまだ少なかった時代、 多少の表示の崩れはそこまで問題ではなく、 私にとってはメリット（タブの軽快な動作）を打ち消すほどのデメリットではありませんでした。

しかしある日、OperaはレンダリングエンジンをPrestoからWebKit（のちにBlink）への移行することを決めました。 その後リリースされたBlink版Operaを見て、私は思いました。

これ、ほぼGoogle Chromeじゃん……

Blink版Operaは、それまでのOperaとは似ても似つかないブラウザとなっていました。 かくして、私は愛用のブラウザを失ったのです。

理想のブラウザを求めて

Operaは失われた。ではどこへ行けばいいのか？　移行先のブラウザを求めて私は彷徨いました。 衝撃的なデビューから一気にシェアを拡大していたGoogle Chrome、 Chromeに押されていたものの、次々と新バージョンをリリースしていたFirefox。

ブラウザを乗り換えるに当たり、私が要求するポイントは以下の3つでした。

1. タブを縦に配置できること。
2. タブを大量に開いても動作が重くならないこと。
3. マウスジェスチャに対応していること。

当時、1～3をすべて満たしてくれるブラウザには残念ながら出会えませんでした。 仕方なく私はFirefoxにツリー型タブを導入して使い始めました。 ツリー型タブの使い勝手自体は非常によく、タブ縦表示についてはクリア－しましたが、 タブを大量に開くと動作が重くなることは改善できませんでした。

（補足しておくと、一応PCのスペック自体は悪くないはずです。Core i7でグラボも乗せて、メモリ16GBのデスクトップなので……）

タブをたくさん開くと重くなるので、あまり開かないようになりました。 というよりも不要なタブを閉じるようになりました。 ブラウザの挙動に人間が合わせるなんて！　とも思いますが、 整理整頓するようになったことはある意味よかったのかもしれません。

でもFirefoxは結構気に入ってもいる

Firefox Syncを利用して、複数の端末で設定を共有できるのは素晴らしいと思います。 PCを新調したときなども、新しい環境にすぐ前の設定を復元できるので楽ちんですし、 スマホとブックマークが共有できるのも地味に便利です。 もし使っていない方がいれば今すぐ登録するべきです。

同じようなものはGoogle Chromeにもありますが、そっちは使ったことがないので違いはわかりません。

Firefoxはなんだかんだでその拡張性を維持しつつ、 新しい機能を取り込んでいってくれる（ような気がする）ので、 そういうなんとなくのイメージが好きですね。

注目しているブラウザ

Opera 12.xxの思想を色濃く受け継いだVivaldiというブラウザがありますが、 Firefox Syncのような共有機能がないため、乗り換えられません……という話はまた今度。

vimrcを整理した話

秀丸も併用のにわかvimmerですが

エディタはVimと秀丸の両方を併用しています。

なんでVim一本じゃないかというと、テキストを一時的に貼り付けておいたりするのには秀丸が便利だったりするからです。 Ctrl+C → Ctrl+V のコピペがVimはできなので、そうなるとほかのアプリケーションから切ったり張ったりするのにはちょっと不便です。

ただプログラムを書いたり長文を書くときは基本Vimです（というかKaoriya GVimです）。WindowsでNeoVimがまともに動くようになった日には乗り換えたいです。

vimrcが汚い

整理前のvimrcは大体250行くらいでした。 そんなに大きくはないと思うんですが、全く整理していないため、 同じ設定が2度3度出てきたりしていました。

整理する方針

• 設定ごとにファイルを分ける
• いらん設定は消す
• dotfiles管理も整理する
• プラグイン管理はdein

ファイル分割について

分割の仕方はいろいろあるみたいですが、凝ったことをするつもりはなかったので、 Shougoさんのvimrcを参考にして書いてみます。

github.com

最終的にはこんな感じ↓

let g:vim_home = expand('~/.vim')
let g:rc_dir = expand('~/.vim/rc')

" rcファイル読み込み関数
function! s:source_rc(rc_file_name)
    let rc_file = expand(g:rc_dir . '/' . a:rc_file_name)
    if filereadable(rc_file)
        execute 'source' rc_file
    endif
endfunction

" 基本設定
call s:source_rc('init.rc.vim')

" Dein.vim
call s:source_rc('dein.rc.vim')

以下読み込みが続く...

一応GitHubで管理してます。かっこつけたいだけですが……

github.com

分割してみてどうだったか

• 設定ファイルの場所がわかりやすくなった
• ちょっといじればNeoVimとの兼用にもできそう
• VimmerはShougoさんに足を向けて寝られないと思った

いずれはVim Scriptを自分でバリバリ書いていきたいですね。

ASUS X202EをSSDに換装してあと3年戦う

ASUS X202Eは結構いいですよ

ちょっとした作業とか調べもの用にASUS X202Eを使っています。3〜4年くらい前に安価モバイルノートとして売られていたモデルで、当時40,000円くらいで買った気がします。

スペックはこんな感じ。

項目	スペック
画面サイズ	11.6インチ WXGA(1366x768)、光沢、タッチパネル
CPU	Core i3 3217U(Ivy Bridge) 1.8GHz/2コア
ストレージ	HDD 500GB
メモリ	DDR3 PC3-10600 4GB
その他	Webカメラ、HDMI端子、VGA端子、USB3.0

OSは最初Windows 8が乗っていましたが、今はUbuntu 16.04を入れています。

ここ数年はCPUやメモリ量の増加が停滞気味なので、まぁまだなんとか戦えるかなというスペックです。 実際、Youtubeを見たりちょっとamazonで買い物したり、エディタでちょっとものを書くだけなら十分です。

ただ、HDDがおそらく5400rpmなので、そのへんで少しつっかかるというか、遅いなぁと感じるところがあります。あとグラフィックもちょとしんどいので、Youtubeの高画質動画では引っかかったりとか。あと画面が光沢でタッチパネルの機能があるのに画面を触ると指紋だらけになったりとか、不満点がないわけじゃないけど慣れれば気にならないレベルです。

ということで、結構気に入っているこいつをあと3年活躍させるために、SSDに換装しました。ノートPCのHDD交換は初めてです。

SSDにしていきます

今回買ったSSDはこちら。

SanDisk SSD PLUS 120GB [国内正規品]メーカー3年保証付 SDSSDA-120G-J26

だいたい6,000円くらいでした。SSD安くなりましたね〜。でも今見たら値段上がってますね。なんでだ。

TLCとかMLCとかいろいろあるみたいですが、あまりお金をかけるつもりはないので、今回は安さ優先。

あと、HDDを余らせるのがもったいないので、ケースも買いました。こっちは1,500円くらい。安いですね。

玄人志向 STANDARDシリーズ 2.5インチHDDケース SATA接続 USB3.0/2.0対応 GW2.5CR-U3

届きました

SSDが軽くてびっくりしました。おもちゃみたい。

換装します

まずは裏のネジを全部外していきます。長さは3種類ほどあるので位置を忘れないように注意。

全部ネジをとったら、ツメが折れないように力加減に注意しながら、裏蓋をバキバキ〜っと外します。

中身が見えました。思ったより埃はたまってなかったです。

HDDもネジで止まってるので全て外して、横にスライドさせるようにすれば外れます。外したHDDがこちら↓

Seagateでした。付いている金具は外してSSDに付け替えます。

こちらは取り替えるSSD。HDDから外した金具はまだつけてない状態。

金具をつけて、同じくスライドするように差し込んで、ネジ止めします。

裏蓋を戻してネジで止めれば、換装終了です。

起動！

電源押したら問題なく起動しました。思ったより簡単でした。

今回はディスクのクローンなどをしなかったので、Ubuntu 16.04をインストールし直しました。

あまったHDDは

ケースに入れて外付けHDD化。問題なく使えました。やっすいなぁ。

まとめ

SSDはやっぱり早いですね。起動も速くなり、使っている最中のちょっとしたフリーズも少なくなりました。快適。

Vimやらなんやら入れて、ちょっとしたプログラムくらいならかけるように環境を整える予定です。