おかゆ++

IT業界の片隅で生き残るブログ

健康

筋トレすれば痩せるらしいが、筋トレって実は難しい?

ダイエットには筋トレが効くらしい ダイエットを始めるきっかけとなった本にも「ダイエットするなら筋トレ」って書いてあったし、 昔病院で医者からも同じように言われたことがあったので、筋トレを始めました。 筋トレが最強のソリューションである マッチ…

PC作業用の椅子を買いたい

今使っているチェア ニトリで買った、お値段相当の椅子。リクライニングとかない分頑丈な感じだけど、クッション性はゼロで座面硬い。 www.nitori-net.jp 30分も座ってるとつらくなってきます。今はクッションを敷いてごまかしてますが、やっぱり限度があり…

ダイエットを始めました(きっかけについて)

最近ダイエットをしているので、そのことについて、まずはダイエットを始めた経緯から。 ベテランの肥満です 生まれてこの方、肥満体形から脱したことがほぼありません。 3歳くらいにはすでにプクプクと膨らんでいて、小学校入学時点ですでに肥満児。 小学校…