おかゆ++

IT業界の片隅で生き残るブログ

健康

グリコ「カレー職人」は最強のダイエット用レトルトカレー(しかもレンジ調理)

ダイエット中でもカレーが食べたい ダイエット中のみなさん、これからダイエットを始めるみなさん。 カレーは好きですか? 私は大好物です。将来はカレー屋になりたいです。 ただカレー(ライス)はお世辞にもダイエット向きとは言えません。 まず脂質が多い…

大阪に出張して驚いたこと:地元の刺身がうまかった

刺身がおいしくない! 何年か前に大阪に出張したときのこと。 一緒に出張していた会社の人と居酒屋で飲んでいたときに、 刺身の盛り合わせを注文しました。 一口食べて、びっくりしました。刺身がマズい! なんだか乾いているし、脂はのっていないし、うーん…

初めての活動量計(Withings Activité Pop)を買いました

初めてのスマートウォッチ(活動量計) 前から気になっていたスマートウォッチがAmazonでセールだったので買いました! Withings スマートウォッチ Activité Pop Shark Grey【日本正規代理店品】出版社/メーカー: Withings発売日: 2015/07/30メディア: エレ…

もしかして筋トレって流行ってるんですか?

筋トレって、流行ってるんでしょうか? 最近Twitterやら何やらで筋トレの話をよく見ます。 あと近所にも新しくジムがオープンしたり、プライベートジムなんかも増えてきたように思います。 流行しているのか、自分の関心が高まって目に付くようになっただけ…

筋トレすれば痩せるらしいが、筋トレって実は難しい?

ダイエットには筋トレが効くらしい ダイエットを始めるきっかけとなった本にも「ダイエットするなら筋トレ」って書いてあったし、 昔病院で医者からも同じように言われたことがあったので、筋トレを始めました。 筋トレが最強のソリューションである マッチ…

PC作業用の椅子を買いたい

今使っているチェア ニトリで買った、お値段相当の椅子。リクライニングとかない分頑丈な感じだけど、クッション性はゼロで座面硬い。 www.nitori-net.jp 30分も座ってるとつらくなってきます。今はクッションを敷いてごまかしてますが、やっぱり限度があり…

ダイエットを始めました(きっかけについて)

最近ダイエットをしているので、そのことについて、まずはダイエットを始めた経緯から。 ベテランの肥満です 生まれてこの方、肥満体形から脱したことがほぼありません。 3歳くらいにはすでにプクプクと膨らんでいて、小学校入学時点ですでに肥満児。 小学校…