2017-05-25から1日間の記事一覧

筋トレすれば痩せるらしいが、筋トレって実は難しい？

健康

ダイエットには筋トレが効くらしいダイエットを始めるきっかけとなった本にも「ダイエットするなら筋トレ」って書いてあったし、昔病院で医者からも同じように言われたことがあったので、筋トレを始めました。筋トレが最強のソリューションであるマッチ…